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【安宁动态】志愿服务护健康，心理疏导送暖意为关爱辖区居民的心理健康，进一步宣传普及精神卫生和心理健康知识，引导居民正确认识和对待精神疾病和心理健康问题，9月19日下午，太原市黄寨精神病医院志愿护理服务支队第二小组的9名志愿者来到锦绣大街社区，为社区内约30名居民开展以“用心疏导，携手同行”为主题的志愿护理服务。 首先队长刘南辰先给大家介绍了此次志愿护理服务的主题和相关内容。
针对社区老年人居多的特殊情况，具有丰富临床护理经验的志愿者路珍为大家播放了题为“睡眠障碍”的视频，针对老年人正确认识和预防老年人失眠的相关知识进行讲解。
老年人失眠是一种常见的现象，失眠的影响因素众多，一位82岁的刘先生说：“我失眠已经有30多年了，晚上睡不着，白天没精神，有没有什么解决的办法呢？”“像您这样的情况，您可以尝试治疗失眠的五步疗法，或许能帮助您改善失眠”路珍耐心的解释到。
现在老年人痴呆问题较为普遍，应该引起重视，志愿者路珍还为大家播放了预防老年痴呆的视频，居民们表示，通过这样的讲座，他们认识到预防老年痴呆的重要性，对老年痴呆症有了系统的了解，对自己、对家人的健康状况都可以更科学地进行判断，做到早预防、早诊断，提高自己的生活质量。 活动现场，志愿者们还通过讲知识、举案例、游戏分享感受等方式为大家讲解了心理健康的重要性、怎样发现和预防心理问题、如何保持阳光心态、如何解决当前存在的问题等内容，让居民们进一步了解心理健康的重要性，从而正确疏导生活压力，提高自身心理健康水平。
接下来志愿者们还为居民测量了血压、血糖，有数据异常的居民，嘱咐他们身体若有不适，及时就医并定期体检。遇到有疑问的居民，志愿者耐心回答，活动现场气氛热烈，受到了居民的高度赞誉。
最后队长刘南辰对本次活动进行总结，他说：心理健康对人体的生理健康、个人情感和心理状态以及社交和人际关系都有着深远的影响，因此，大家要心态平和，热爱生活，多参加运动，发展个人爱好和生活兴趣，选择健康的生活方式，保持乐观心态，学会享受生活。
志愿服务护健康，心理疏导送暖意，此次志愿护理服务活动帮助居民掌握了基本的心理调适方法、提高了居民注重心理健康的意识、推进了社区心理健康教育的开展、提升了居民的幸福指数。 未来，太原市黄寨精神病医院支队的志愿护理服务将更加贴近民生，服务大众，不辱使命，志愿护理服务，我们永远在路上！
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